Whiplash (کرنش گردن)

Whiplash یک آسیب است که هنگامی اتفاق می افتد که نیروی ناگهانی یا حرکتی گردن و ستون فقرات شما را فشار دهد ، به استخوان ، عضله ، رباط و اعصاب آسیب برساند. این در تصادفات وسایل نقلیه موتوری بیشتر است ، اما به دلایل دیگر نیز می تواند اتفاق بیفتد. این معمولاً قابل درمان و کوتاه مدت است. با این حال ، برخی از افراد اثرات مزمن مانند درد را برای ماه ها یا حتی سالها تجربه می کنند.

بررسی اجمالی

اقدامات احتیاطی ، مانند استفاده از کمربند ایمنی و قرار دادن صندلی مناسب هنگام رانندگی یا سوار شدن در ماشین یا استفاده از شیوه های بازی ایمن و تجهیزات محافظ در هنگام بازی در ورزش های تماسی ، می تواند خطر ابتلا به Whiplash را کاهش دهد.

Whiplash چیست؟

Whiplash شرایطی است که هنگامی که حرکت ناگهانی تغییر می کند ، گردن شما (ستون فقرات گردن) و ستون فقرات فوقانی را مجبور می کند تا به روش هایی که باعث آسیب می شوند حرکت کنند. این باعث شکلی از گردن می شود.

Whiplash به یک مفهوم واحد اشاره دارد اما می تواند طیف گسترده ای از جلوه ها را داشته باشد. کارشناسان به شرایطی که به دلیل Whiplash به عنوان "اختلالات مرتبط با Whiplash" اتفاق می افتد ، اشاره می کنند. Whiplash همچنین می تواند با تغییرات ناگهانی حرکت در هر جهت اتفاق بیفتد.

از آنجا که این امر باعث آسیب به گردن می شود ، اولین پاسخ دهندگان و پرسنل پزشکی اغلب Whiplash را به عنوان یک بیماری اضطراری درمان می کنند. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی همچنین با احتیاط شدید به آن نزدیک می شوند تا زمانی که نتوانند یک آسیب خطرناک را تأیید ، درمان و تثبیت کنند یا این نوع آسیب را رد کنند.

Whiplash چه کسی را تحت تأثیر قرار می دهد؟

Whiplash می تواند در هر سنی بر هر کسی تأثیر بگذارد ، اما به احتمال زیاد در دو گروه صدمات جدی یا پایدار ایجاد می کند: افراد مسن و زنان و افرادی که در بدو تولد زن هستند (AFAB). این در بزرگسالان مسن (بیش از 65 سال) جدی تر است زیرا آنها به طور معمول مستعد آسیب های عضلانی و استخوان از هر نوع هستند. این معمولاً به دلیل وخیم تر شدن عضلات و استخوان های مربوط به سن است.

زنان و افراد AFAB احتمالاً در تصادفات اتومبیل صدمات از نوع Whiplash دارند که ممکن است به دلیل چندین عامل باشد:

• ارتفاعکارشناسان گمان می کنند که به این دلیل است که زنان و افراد AFAB در مقایسه با مردان و افرادی که در بدو تولد به مردان اختصاص داده شده اند ، دارای قد متوسطی هستند.
• تفاوت ساختار ستون فقرات. زنان و افراد AFAB همچنین ساختار ستون فقرات متفاوت نسبت به مردان و افراد آمب دارند. این امر بر فاصله بین هر مهره (استخوان های در هم تنیده ای که ستون فقرات شما را تشکیل می دهد) تأثیر می گذارد.
• تفاوت عضلاتزنان و افراد AFAB معمولاً بافت عضلانی کمتری دارند که می تواند به عنوان کمک کننده برای کاهش اثرات نیروهای ضربه ناگهانی عمل کند. این بدان معناست که آنها ماهیچه های کمتری برای کمک به جذب نیروهای حرکتی دارند.
• ساخت و ساز وسیله نقلیه. ساخت و ساز وسایل نقلیه مدرن ممکن است به خطر آسیب دیدگی زنان و افراد AFAB کمک کند. محدودیت های سر (بهتر به عنوان سرپرست شناخته می شود) در آنجا هستند تا سر شما را از حرکت به عقب بیش از حد در یک برخورد متوقف کند. از آنجا که زنان و افراد AFAB دارای قد متوسط کوتاه تر هستند ، ممکن است ارتفاع صندلی عقب و پیشانی متفاوت بر آنها تأثیر بگذارد.

Whiplash چقدر رایج است؟

Whiplash نسبتاً متداول است و هر سال میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد.

Whiplash چگونه بر بدن من تأثیر می گذارد؟

ویپلاش به دلیل چگونگی تأثیر یک قانون فیزیک ، قانون بی تحرکی ، بر بدن انسان تأثیر می گذارد. وقتی راننده ناگهان روی ترمزها قدم می گذارد ، به این فکر کنید که در یک ماشین متحرک قرار دارد. اینرسی به همین دلیل است که بدن شما حتی اگر ماشین متوقف شود ، به جلو حرکت می کند. اینرسی همچنین به همین دلیل است که اگر راننده ناگهان روی گاز قدم می زند و از یک توقف کامل به شتاب سریع می رود ، به صندلی خود فشار می دهید.

درست مثل اینکه در قیاس فوق مسافر در ماشین هستید ، مغز شما مسافر در جمجمه شماست. حرکات شدید و ناگهانی می تواند باعث شود مغز شما در مقابل جمجمه شما بمیرد و باعث آسیب به مغز شما می شود. به همین دلیل گردن شما مانند کمک فنر برای سر شما است ، به طور طبیعی فشرده سازی ، گسترش یا پیچاندن برای به حداقل رساندن تأثیر حرکات ناگهانی بر روی مغز شما.

Whiplash هنگامی اتفاق می افتد که اینرسی باعث حرکت سر ، گردن و بدن شما با سرعت های مختلف شود. این گردن شما را مجبور می کند تا خیلی سریع یا به روش هایی که عضلات ، رباط ها و استخوان های ستون فقرات شما را تحت فشار قرار می دهد ، فراتر از آنچه می تواند تحمل کند ، فشرده یا گسترش یابد.

هرچه حرکت واضح تر و قوی تر باشد ، نیروی بر روی گردن شما بیشتر می شود. به همین دلیل صدمات Whiplash می تواند از جزئی تا شدید باشد. با این حال ، حتی سطح ضعیف نیرو هنوز هم می تواند باعث شلاق متوسط یا شدید شود. کارشناسان کاملاً درک نمی کنند که چرا این اتفاق می افتد ، اما تحقیقات در حال انجام است. در بدترین حالت ، Whiplash می تواند مهره ها را در گردن شما بشکند و خطر آسیب به نخاع شما و شبکه اعصاب متصل آن را ایجاد کند.

علائم و دلایل

علائم Whiplash چیست؟

علائم Whiplash به این امر بستگی دارد که شلاق شدید و چقدر گردن شما به شدت تحت فشار قرار گرفته یا فشرده شده است. هرچه پسوند یا فشرده سازی بیشتر باشد ، آسیب بیشتر می شود.

بخش اصلی علائم Whiplash زمان بندی است. برخی از علائم Whiplash ممکن است بلافاصله پس از تصادف شروع شود ، در حالی که برخی دیگر حداقل 12 ساعت زمان لازم است. بعضی اوقات ، ممکن است یک روز کامل یا حتی چند روز طول بکشد تا همه علائم به وجود بیایند.

از آنجا که Whiplash می تواند اثرات مختلفی داشته باشد ، متخصصان برای شدت اختلالات مرتبط با Whiplash یک سیستم درجه بندی ایجاد کردند. معروف به طبقه بندی کبک از اختلالات مرتبط با Whiplash ، این سیستم درجه بندی (با جزئیات بیشتر در مورد هر درجه بلافاصله در زیر) به شرح زیر است:

• درجه 0: بدون آسیب.
• درجه 1: فقط درد.
• درجه 2: درد به علاوه علائم آسیب.
• درجه 3: درد به علاوه علائم آسیب و اثرات عصبی.
• درجه 4: درد شدید و علائم اثرات عصبی جدی یا خطرناک.

درجه 0

در این سطح ، فرد مبتلا به Whiplash هیچ دردی را احساس نمی کند و هیچ نشانه ای یا علائم آسیب را نشان نمی دهد.

درجه 1

این سطح Whiplash اولین کسی است که فرد احساس درد می کند. آنها همچنین نشان می دهند:

• سفتی هنگام حرکت.
• حساسیت به آسیب دیدگی در اطراف آسیب.

درجه 2

این اولین سطح است که در آن فرد درد و سایر علائم را از درجه 1 نشان می دهد ، به علاوه علائم جسمی یک آسیب. این درد همچنین می تواند اثرات متفاوتی از درجه 1 داشته باشد. علائم شلاق درجه 2 شامل می شود.

• دردی که به مناطق اطراف مانند سر ، صورت ، شانه و پشت تابش می یابد. این باعث می شود حرکت یا چرخاندن سر و گردن شما سخت شود.
• علائم جسمی از آسیب ، از جمله کبودی ، تورم و حساسیت به آسیب دیدگی در اطراف آسیب.

درجه 3

Whiplash درجه 3 شامل علائم عصبی است. این اتفاق می افتد زیرا تورم یا التهاب باعث اختلال در سیگنال های عصبی می شود که از طریق ناحیه آسیب دیده در مسیر یا مغز شما حرکت می کنند.

این علائم شامل:

• ضعف عضلانی.(از جمله از دست دادن توانایی احساس گرم شدن ، سرما یا درد) در گردن ، پشتی فوقانی ، شانه ها یا بازوهای فوقانی.
• احساس سوزاندن ، سوزن سوزن شدن یا "پین و سوزن" (پارستزی) در گردن ، پشتی فوقانی ، شانه ها یا بازوهای فوقانی. بشر
• مشکلات بینایی (اینها به دلیل اختلال در رفلکس ها اتفاق می افتد که به چشمان شما اجازه می دهد به طور خودکار حتی در هنگام حرکت سر و گردن خود پایدار بماند). و بلع مشکل (دیسفاژی).
• سرگیجه یا سرگیجه (این به عنوان سرگیجه دهانه رحم شناخته می شود).

رتبه 4

این بالاترین سطح اختلالات مرتبط با Whiplash است. اینها معمولاً شامل تمام علائم فوق ، به ویژه موارد عصبی است ، اما شدیدتر هستند. هنگامی که علائم عصبی شدیدتر است ، این نشان می دهد که حداقل یک مهره گردن دارای شکستگی است یا از تراز یا تغییر خارج از مکان خارج شده است ، فشار به نخاع یا اعصاب اطراف شما وارد می شود.

چه عواملی باعث Whiplash می شود؟

Whiplash هنگامی اتفاق می افتد که سرعت حرکت شما یا مسیری که سفر می کنید ناگهان تغییر می کند. برخی از متداول ترین وقایع یا فعالیت هایی که می توانند منجر به Whiplash شوند عبارتند از:

• تصادفات وسیله نقلیه موتوری (این شایع ترین علت شلاق است).
• با ورزش تماس بگیرید (مانند فوتبال ، هاکی ، راگبی و غیره).
• ترن هوایی قطار هوایی.

در حالی که موارد فوق رایج ترین دلایل ممکن است ، Whiplash از بسیاری جهات دیگر می تواند اتفاق بیفتد. حتی لغزش و سقوط ساده می تواند در شرایط مناسب باعث شلاق زدن شود

تشخیص و آزمایشات

Whiplash چگونه تشخیص داده می شود؟

Whiplash تشخیص محرومیت است. این بدان معناست که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی پس از رد شرایط جدی تر که نیاز به درمان فوری یا سایر دلایل احتمالی دارند ، تشخیص را انجام می دهند. رد این شرایط دیگر شامل ترکیبی از تست های تشخیصی ، اسکن تصویربرداری ، معاینات جسمی و عصبی و موارد دیگر است. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی همچنین در مورد علائم شما و هرگونه حوادثی که می تواند باعث شلاق زدن به خصوص تصادفات اتومبیل شود ، از شما سؤال می کنند.

چه آزمایشاتی برای تشخیص Whiplash انجام خواهد شد؟

چندین آزمایش ممکن وجود دارد ، که بیشتر آنها اسکن تصویربرداری هستند ، که می تواند به یک ارائه دهنده کمک کند تا شرایط یا مسائل دیگر را رد کند و Whiplash را تشخیص دهد ، از جمله:

مدیریت و درمان

Whiplash چگونه درمان می شود و آیا درمانی وجود دارد؟

Whiplash قابل درمان است ، اما هیچ راهی برای درمان مستقیم آن وجود ندارد. درعوض ، هدف از درمان این است که Whiplash به خودی خود در حالی که از این روند بهبودی و به حداقل رساندن علائم پشتیبانی می کند ، به خودی خود بهبود یابد. برخی از افراد همچنین ممکن است نیاز به مراقبت از مسائل مزمن که به دلیل شلاق زدن اتفاق می افتد ، نیاز داشته باشند.

از چه داروها یا روشهای درمانی استفاده می شود؟

برخی از روشهای درمانی برای Whiplash درست بعد از آسیب دیدگی مفید هستند ، در حالی که برخی دیگر در صورت استفاده از اثرات طولانی مدت و مشکلات مزمن ناشی از آسیب Whiplash استفاده می شوند. برخی می توانند هر دو را انجام دهند. متداول ترین روشهای درمانی برای Whiplash (با اطلاعات بیشتر در مورد آنها در زیر) شامل موارد زیر است:

• بیحرکتی
• داروها
• برنامه سرد برای هفت تا 10 روز اول. کاربرد گرما پس از آن توصیه می شود.
• ورزش/فیزیوتراپی.
• درمان تحریک عصب الکتریکی (TENS) از راه پوست (TENS).
• فرسایش عصب رادیو فرکانس.
• جراحی ستون فقرات.

بیحرکتی

از آنجا که Whiplash می تواند بر ستون فقرات و ستون فقرات شما تأثیر بگذارد ، برای افراد مبتلا به صدمات احتمالی گردن و ستون فقرات معمول است که بلافاصله برخی از اشکال مراقبت های محافظ را دریافت کنند. به عنوان مثال ، یقه دهانه رحم (یقه C) است که پرسنل پزشکی اورژانس می توانند گردن یک شخص را در صحنه تصادف اتومبیل قرار دهند.

یقه C دارای یک قاب سفت و سخت است که سر و گردن شما را در تراز نگه می دارد ، بنابراین مهره های شما فشار نمی آورد یا به نخاع شما آسیب نمی رساند. این همچنین به شما کمک می کند تا عضلات گردن از تحمل وزن سر خود جلوگیری کنید ، که در صورت آسیب دیدگی عضلات گردن بسیار دردناک است.

اشکال دیگری از بیحرکتی نیز وجود دارد. ارائه دهنده خدمات درمانی شما بهترین شخصی است که در مورد فرم های موجود و کدام فرم آنها توصیه می کند.

داروها

داروها بخش عمده ای از درمان Whiplash هستند و به بسیاری از علائم کمک می کنند. از آنجا که علائم زیادی وجود دارد ، انواع مختلفی از داروها می توانند کمک کنند. متداول ترین انواع ارائه دهندگان داروها برای درمان Whiplash شامل موارد زیر است:

• مسکن ها. این داروها از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن و غیره هستند. و مسکن های قوی تر مانند مواد افیونی نیز برای درد متوسط تا شدید امکان پذیر است. با این حال ، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به دلیل خطر وابستگی طولانی مدت یا اعتیاد به این داروها ، این موارد را بسیار محتاطانه تجویز می کنند.
• داروهای ضد التهابی. این داروها تورم از بافت ملتهب را کاهش می دهد. تورم از Whiplash می تواند در صورت فشار دادن به اعصاب ، به علائم دیگری منجر شود و سیگنال ها را از رفتن یا رفتن از مغز شما باز دارد.
• شل کننده های عضلانی. عضلات اسپری شده اغلب می توانند به طور غیرقابل کنترل اسپاسم شوند و باعث درد شدید و جلوگیری از بهبودی از آسیب شوند. آرامش بخش های عضلانی باعث استراحت عضلات ، جلوگیری از اسپاسم و دادن این عضلات به این عضلات می شود. بشرمسدود کردن سیگنال های عصبی می تواند برای افرادی که با درد شدید یا مزمن ناشی از Whiplash روبرو هستند ، تسکین یابد.

بسیاری از انواع دیگر داروها نیز امکان پذیر است. ارائه دهنده خدمات درمانی شما بهترین شخصی است که در مورد گزینه های دارویی موجود که توصیه می کنند برای شما تعریف می کند.

استفاده از سرما و گرما

کارشناسان توصیه می کنند از بسته های سرد در طی هفت تا 10 روز اول برای کاهش تورم و التهاب استفاده کنید. پس از آن ، گرمای ملایم و گرمایش می تواند به بهبود جریان خون به یک ناحیه آسیب دیده کمک کند ، که به تقویت بهبودی بافت های آسیب دیده کمک می کند.

ورزش یا فیزیوتراپی

بهبودی از Whiplash اغلب می تواند شامل فیزیوتراپی باشد. این شکل از درمان از تمرینات هدایت شده برای تقویت مناطق آسیب دیده پس از بهبودی استفاده می کند. این می تواند به شما در بازیابی عملکرد بیشتر در منطقه آسیب دیده کمک کند و همچنین می تواند به سهولت علائم مرتبط مانند درد کمک کند.

تحریک عصب الکتریکی بین جلدی (TENS) درمانی

تحریک عصب الکتریکی بین جلدی ، یا ده ها به طور خلاصه ، درمانی است که جریان الکتریکی خفیف را از طریق پوست شما به انتهای عصب سطح منتقل می کند. اعصاب شما برای برقراری ارتباط از سیگنال های الکتریکی استفاده می کنند ، بنابراین استفاده از جریان الکتریکی خارجی در سطح پایین می تواند به درد در آن مناطق کمک کند. استفاده از واحد TENS برای کاهش درد بسیار شبیه به استفاده از سر و صدای سفید است تا به شما در جلوگیری از صداهای دیگر در هنگام خواب کمک کند.

فرسایش عصبی رادیو فرکانس (RF)

یکی از راه های درمان درد مزمن ، جلوگیری از اعصاب در ناحیه آسیب دیده از ارسال سیگنال های درد است. این امر به ویژه هنگامی مفید است که آسیب به آسیب عصبی منجر شود و باعث می شود اعصاب آسیب دیده سیگنال های درد را بیشتر از آنچه که باید ارسال می کنند ، ارسال کنند. این روش درمانی از انرژی RF برای گرم کردن اعصاب هدفمند و به عمد به آنها آسیب می رساند ، بنابراین آنها ارسال سیگنال های درد را متوقف می کنند. این می تواند درد را برای هفته ها یا ماه ها کاهش دهد.

جراحی

در موارد نادر ، آسیب ناشی از Whiplash - به ویژه رباط های پاره شده یا مهره های شکسته - نیاز به جراحی دارد. جراحی ستون فقرات می تواند نواحی آسیب دیده ستون فقرات شما را تثبیت کند و از آسیب بیشتر و درد عصبی جلوگیری کند.

عوارض/عوارض جانبی درمان

عوارض احتمالی و عوارض جانبی درمانهای Whiplash بسیار متفاوت است. ارائه دهنده خدمات درمانی شما بهترین فردی است که در مورد عوارض و عوارض جانبی که می توانید انتظار داشته باشید به شما بگویید.

چگونه می توانم از خودم مراقبت کنم و علائم شلاق را مدیریت کنم؟

هنگامی که Whiplash جزئی است ، به خصوص در درجه 1 یا درجه 2 ، معمولاً چیزی است که می توانید به تنهایی مدیریت کنید. سرما به دنبال گرما ، داروهای ضد التهابی یا ضد درد بدون نسخه و استراحت اغلب برای بهبودی به شما در بهبودی کافی است. اما بهتر است اگر درد متوسط باشد یا با داروهای خانگی بهتر نشود ، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را ببینید. دردی که بهتر نمی شود نشانه آسیب جدی تر است.

اگر این رویدادی که باعث ایجاد شلاق شما می شود ، شما را نیز درگیر می کنید یا آگاهی را از دست می دهید ، نباید سعی کنید از صدمات Whiplash مراقبت کنید. اگر نشانه هایی از مشکلات مربوط به عصب را نشان دهید ، نباید سعی کنید آن را به تنهایی مدیریت کنید.

عبور ، سرگیجه و سرگیجه ، سردرد ، سوزن سوزن شدن ، بی حسی ، ضعف یا مشکل بلع یا صحبت کردن همه نشانه هایی است که شما باید به محض اینکه می توانید یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را ببینیدکه از آن می تواند خطرناک باشد.

چه زود بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

زمان بهبودی از Whiplash به خود درمان ها بستگی دارد و همچنین عواملی مانند علت شلاق ، شرایط شخصی ، تاریخچه بهداشت و موارد دیگر. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند در مورد جدول زمانی احتمالی شما برای احساس بهتر و بهبودی به شما بگوید.

جلوگیری

چگونه می توانم خطر خود را کاهش دهم یا از شلاق جلوگیری کنم؟

برای کاهش خطر ابتلا به Whiplash می توانید چندین کار انجام دهید. متأسفانه ، غیرقابل پیش بینی اتفاق می افتد ، بنابراین هیچ راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. بهترین کارهایی که می توانید برای کاهش خطر خود انجام دهید عبارتند از:

• صندلی وسیله نقلیه خود را تنظیم کنید. قرار دادن صندلی خود در موقعیت مناسب و استفاده از پیشانی ها می تواند خطر ابتلا به Whiplash را از موقعیت های مربوط به وسیله نقلیه کاهش دهد (به دفترچه راهنمای راننده وسیله نقلیه خود برای یادگیری موقعیت صحیح مراجعه کنید). همچنین کوسن های صندلی ارتوپدی وجود دارد که می تواند به تنظیم ارتفاع یا وضعیت شما کمک کند ، بنابراین ویژگی های ایمنی صندلی ، مانند پیشانی ، بیشترین سود را دارند.
• کمربند ایمنی خود را به درستی بپوشید. اگر کمربند ایمنی شما به درستی در سراسر شانه شما پوشیده نشده است یا در برابر بدن شما چسبانده نیست ، ممکن است نتواند جلوی حرکت رو به جلو خود را قبل از حرکت رو به جلو خود کند و باعث آسیب دیدگی شلاق شود.
• با خیال راحت رانندگی کنید. محتاط بودن با رانندگی می تواند به شما کمک کند از موقعیت هایی که راننده در پشت شما نمی تواند به موقع متوقف شود ، کمک کند. نمونه ای از این مسئله رانندگی بیش از حد به کسی در مقابل شما نیست که فقط به ترمزها بکشید ، که ممکن است شخص را به اندازه کافی پشت سر شما نگذارد.
• موقعیت اهمیت دارد. اگر چیزی را مشاهده می کنید یا می شنوید که نشان می دهد وسیله نقلیه شما در حال عقب نشینی است و زمان وجود دارد ، سر خود را در مقابل پیشانی قرار دهید و مستقیم رو به جلو باشد. داشتن سر خود در برابر یک پیشرو به درستی قرار داده شده ، سر ، گردن و بدن را با سرعت های مختلف از حرکت در می آورد و این می تواند باعث شلاق زدن شود.
• با خیال راحت ورزش های تماسی را بازی کنید. جلوگیری از تماس خطرناک در طول این ورزش ها می تواند به جلوگیری از آسیب دیدگی شلاق به بازیکن دیگر کمک کند.
• قبل از سوار شدن به سواحل غلتکی در یک پارک موضوعی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. یک ارائه دهنده مراقبت های اولیه می تواند به شما توصیه کند که آیا شما می توانید و یا باید سوار بر سواحل غلتکی شوید یا در سایر فعالیت های با حرکت بالا شرکت کنید که می تواند منجر به آسیب شود.

چشم انداز / پیش آگهی

Whiplash چه مدت طول می کشد؟

بیشتر افراد مبتلا به Whiplash ، به ویژه نمرات پایین ، می توانند طی چند روز یا چند هفته بهبود یابند. Whiplash شدیدتر می تواند چندین هفته یا حتی ماه ها طول بکشد.

Whiplash طولانی ترین طول می کشد وقتی که عوارض منجر به درد مزمن یا التهاب در داخل و اطراف ستون فقرات شما می شود. جدول زمانی برای بازیابی از عوارض مزمن Whiplash می تواند بسیار متفاوت باشد ، بنابراین یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی بهترین منبع اطلاعات در مورد آنچه می توانید در مورد خاص خود انتظار داشته باشید ، است.

چشم انداز Whiplash چیست؟

Whiplash اغلب یک نگرانی جزئی است و باعث درد ، درد یا سفتی می شود اما اثرات طولانی مدت ندارد. وقتی شدیدتر باشد ، شلاق می تواند باعث درد و عوارض طولانی مدت شود. در شدیدترین موارد ، Whiplash می تواند صدمات شدید ستون فقرات ایجاد کند که می تواند به طور دائم ناتوان کننده یا کشنده باشد. با این حال ، اینها به لطف پیشرفت در تجهیزات ایمنی و مهندسی به ویژه در وسایل نقلیه موتوری بسیار نادر هستند.

زندگی با

چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی باشم؟

در شرایطی که شما شلاق دارید که بیش از چند روز به طول می انجامد ، یا اگر درد یا علائم دیگر باعث اختلال در روال و فعالیت های منظم شما می شود ، باید در اسرع وقت یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را ببینید.

چه زمانی باید به اورژانس بروم؟

در صورت داشتن علائم مربوط به عصب Whiplash ، به مراقبت های پزشکی اورژانس نیاز دارید. این شامل هر نوع ضعف عضلانی ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در زیر گردن و همچنین سردرد یا مشکلات بینایی است.

سوالات متداول

بهترین درمان برای Whiplash چیست؟

بهترین درمان برای Whiplash به عوامل زیادی بستگی دارد. شدت آسیب دیدگی شما ، آنچه باعث ایجاد آن و تاریخ پزشکی شما شده است می تواند نقش داشته باشد. درمان علائم و عدم فشار خود و بدتر شدن آسیب ممکن است تمام آنچه برای شلاق جزئی لازم است باشد.

شما باید یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را زودتر از موعد صدمات شدیدتر ببینید. هرچه بیشتر منتظر بمانید ، به احتمال زیاد عارضه مزمن ایجاد خواهید کرد که می تواند ماه ها یا حتی سالها بماند.

یادداشتی از کلینیک کلیولند

Whiplash یک آسیب شایع است که هنگامی که یک حرکت ناگهانی حرکت بیش از حد بر سر ، گردن و بدن شما ایجاد می کند ، اتفاق می افتد. این امر باعث می شود که قسمتهای بدن با سرعت کمی متفاوت حرکت کنند و با تفاوت های ظریف در جهت ، فشار و استخوان ها ، ماهیچه ها ، رباط ها و اعصاب در سر ، گردن و قسمت بالایی شما.

بیشتر افراد می توانند طی روزها یا هفته ها از Whiplash بهبود یابند ، اما مشکلات مزمن می تواند برای ماه ها یا حتی سالها دوام داشته باشد. خوشبختانه روش های زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد. در حالی که بیشتر کار می کند که زودتر از موعد استفاده شود ، هنوز هم روش هایی برای درمان درد مزمن و سایر مواردی که به دلیل شلاق اتفاق می افتد وجود دارد.